Y a-t-il un inconvénient à faire du sport avant de dormir?
Vous avez beaucoup d'occupations en une seul journée et vous manquez de temps pour pratiquer votre activité sportive? Nous pouvons le comprendre, car chacun pratique le sport selon sa convenance. Il est important de respecter la régularité de son activité, dans le but de rester en forme au maximum. Après l'activité sportive, on ressent…