La propreté corporelle et de l’organisme ne suffisent pas, mais il faut aussi la morale

Beaucoup pense seulement à faire la toilette corporelle, à se rendre chez le médecin  pour faire un bilan de santé. Si chacun peut pouvait aussi de temps à autre faire une introspection pour savoir quel style d'individu, il est dans la société. La propreté du corps n'est pas assez pour un individu qui censé…

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Prendre soin de son dos et ses épaules

Il vous arrive de connaître des douleurs soudaines ou persistantes à des parties qui assurent le maintien de votre stabilité  physique ? Ceci est dû en majeure partie à une mauvaise posture que vous avez pris l'habitude d'adopter, et dont il faille vous débarrasser. Nous avons tous besoin de soulager les douleurs qui nous…

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Combattre la mauvaise nuit avec des astuces

Il est important de pouvoir reposer votre corps convenablement, c'est à dire en respectant le nombre d'heure minimum dont vous avez besoin pour que votre organisme soit opérationnel le lendemain (entre 7 heures - 8 heures). Plusieurs facteurs peuvent être à l'origine d'une mauvaise nuit de sommeil, nous allons vous donner quelques astuces ou…

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La pratique d’une activité physique nécessaire pour le bien être

  Le corps humain fait très souvent face à de nombreuses difficultés dû au manque de la pratique d'une activité physique et ceci peut dans une certaine mesure provoquer de temps à autre un handicape pour la santé. Alors, il est important de pouvoir mener une activité physique afin de garantir un bien être. …

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Les céphalées: un mal bien plus que récurrent

  L'une des principales maladies dont l'être humain est le plus souvent victime est le mal de tête. Ah oui!!! tout le monde en connaît. Le mal de tête est une maladie qui est tellement récurrente et touche la plus part de personnes. Il s'agit ici, des douleurs qui sont très permanentes et régulières…

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L’obésité: aujourd’hui comme un facteur de décès

  A l'échelle planétaire, l'obésité est l'une des maladie qui affecte aussi bien les jeunes que les personnes adultes et est en effet l'un des facteurs favorisant les décès dans le monde actuel. Déjà, l'obésité est une maladie due à un excédent de graisse dans l'organisme. Ce qui est causé par la consommation excessif…

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Que faire pour ne pas céder à la panique dans les périodes de stress ?

La vie est pleine de situations stressantes. Encore plus pour des personnes qui vivent dans les grandes métropoles, où tout va constamment plus vite, trop vite même nous osons le dire. Et lorsque le stress, monte, lorsque celui ci vient à s'accumuler, l'on peut voir se produire de véritables drames, aussi bien sur le…

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Des aliments pour traiter le diabète de type 2

Le diabète est une maladie qui affecte de nombreuses personnes dans le monde, beaucoup finissent par succomber quand elles ne sont pas suivies ou ne respectent pas les prescriptions médicales. Le diabète de type deux est d'ailleurs celui le plus répandu dans la société d'après des observations, c'est celui qui est lié au taux…

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La haine du bruit et la misophonie

On est tous dérangé par les bruits, mais le type de bruit est important. Lorsque le voisin met la musique à fond, il est normal que vous soyez embêté. mais si jamais vous êtes vraiment en colère à cause des bruits à faible décibels tels que les bruits du clavier d'un ordianteur, de la…

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L’expérience forte de la jeune australienne Carolyn Hartz

Le concept de la jeunesse peut être remis en cause à cause de cette dame nommée Carolyn Hartz, qui est agée de 70 ans qui en fait juste une vingtaine. C'est presque impossible à croire, et pourtant c'est vrai. Elle dit avoir arréter de manger du sucre il y a 28 ans. La plus…

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Les mycoses des aisselles: comment les éliminer?

Les problèmes de peau sont de diverses origines. Une choses est sûre, ils vous mettent mal à l'aise, et il est parfois impossible de rester au milieu des gens. Les démangeaisons, les éruptions cutanées, les brulûres, sont quelques fois insupportables. Pour ce qui est des mycoses des aisselles, elles se caractérisent par des aisselles…

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Le paludisme, une maladie qui n’existe presque pas en Occident

Le paludisme est une maladie qui sévit beaucoup en Afrique et pas en Europe. Maladie par les piqures de moustiques ou anophèle femelle. Elle touche la plupart des enfants, mais aussi les adultes. Les mesures sont prises pour la soigner mais il est important de savoir si elle peut être éradiquer. Cet article va…

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Quelques découvertes sur les moyens de rester jeune!

Ici il s'agit de vous faire découvrir le secret de la jeunesse, et comment l'adapter à votre environnement. Habituellement, certaines races vivent plus longtemps grâce à leur environnement propice. Vous pouvez néanmoins changer la donne malgré votre propre environnement, en respectant certaines consignes. 5 astuces du quotidien En stimulant vos mécanismes de réparation, vous…

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Ne plus boire de l’eau glacée: voici pourquoi?

L'envie de boire non pas fraiche mais glacé, nait très souvent à cause d'une forte chaleur. Cette dernière est insupportable, et peut même entrainer des maux de tête. C'est le cas tous les jours quasiment sous les tropiques, zones dans lesquelles le soleil est très fort. Cela dit, pour atténuer les effets de la…

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Évitez des problèmes dû au soleil avec ces conseils

Le soleil est d'un grand apport pour notre organisme, en particulier pour nos os qui ont besoin de ce dernier pour se solidifier. Le soleil est aussi utilisé par beaucoup pour se faire un bronzage, prendre des couleurs. Lorsque nous exposons notre corps au soleil on bénéficie d'un apport en vitamine D, qui est…

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Le secret de la longévité de certains peuples chinois

En Europe, en Afrique, et aussi en Amérique du Nord et du Sud, les plus bas chiffres correspondent toujours à la vieille génération. On compte à peine les personnes agées de plus de 70 ans, et encore moins les centenaires. Et pourtant en Chine, c'est tout le contraire. Les populations âgés de soixante ans…

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Le stress: une perte de la gestion de ses ressources émotionnelles

Il existe une multitudes de phénomènes dont vous faites le plus souvent face et qui peuvent entraîner une perte de la gestion de votre être. Le stress est l'une des situations les plus embarrassante dont vous faites régulièrement face. Déjà, le stress est l'état dans lequel vous pouvez vous trouver lorsque la gestion des…

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Il est possible de perdre du ventre en quelques minutes par jour

Avoir un gros ventre n'est pas signe de bonne santé, beaucoup d'entre vous le savent mais se fichent pas mal de ce qui pourrait survenir comme effet négatif. Il faut éviter de se laisser emporter par ces mets et boissons qui peuvent vites nous rendre accros. Pour que certaines choses puissent changer, il faudrait…

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Les poches sous les yeux comment les éliminer ?

Une mauvaise nuit de sommeil, des habitudes de vie qui ne sont pas aux normes et qui vous affectent de manière visible. Les poches sous les yeux peuvent avoir différentes causes et des solutions sont déjà mises sur pieds pour tenter de réduire ou de résoudre ses apparitions. Parmi les cas qui ont été…

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Comment gérez le stress qui nous envahit?

Apprendre à gérer le stress n'est pas toujours chose facile mais pas impossible. Nous sommes maîtres de notre temple qui est notre corps et nous avons donc besoin de le maîtriser et de lui donner ce qu'il faut pour que la santé soit au rendez-vous. Il y a plusieurs phases que génère le stress…

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